Àú¿°½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷ VS µ¶ÀÌ µÇ´Â »ç¶÷ °ú¿¬ Àú¿°½ÄÀº °Ç°­½ÄÀϱî?

  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
°Ç°­Ä®·³
Àú¿°½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷ VS µ¶ÀÌ µÇ´Â »ç¶÷ °ú¿¬ Àú¿°½ÄÀº °Ç°­½ÄÀϱî?
Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ±¤ÁÖÀü³²ÁöºÎ

  • ÀÔ·Â : 2021. 06.16(¼ö) 09:21
  • ±¤¾çŸÀÓÁî
[±¤¾çŸÀÓÁî] À½½ÄÀ» Â¥°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ °Ç°­À» ÇØÄ£´Ù´Â ³»¿ëÀÌ ÆÛÁö¸é¼­ Àú¿°½Ä°ú ¹«¿°½ÄÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼Ò±ÝÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀ¸·Î ¹«Á¶°ÇÀûÀÎ Àú¿°½ÄÀÌ ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

¼Ò±ÝÀº Àηù ¿ª»ç¿Í ±Ë¸¦ °°ÀÌÇÑ´Ù. ¹®¸íÀÇ ¹ß´Þ·Î ³ó°æ»çȸ°¡ µÇ±â Àü Àηù´Â ¼ö·ÆÀ» ÅëÇÑ À°·ù ¼·Ãë°¡ ÁÖ¿ä ¸Ô°Å¸®¿´´Ù. Àηù´Â À°½ÄÀ» ÅëÇØ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¼Ò±ÝÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ó°æ»çȸ°¡ ½ÃÀ۵Ǹ鼭 °î¹° À§ÁÖÀÇ ½Ä»ýÈ°À» ÇÏ°Ô µÇ¾ú°í, ¼Ò±ÝÀÇ ¼·Ãëµµ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.

ÀÌÈÄ ¼Ò±ÝÀº Àηù¿¡°Ô ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ µÇ¾ú´Ù. °ú°Å¿¡ ¼Ò±ÝÀº ¾ÆÁÖ ±ÍÇÏ¿© ¡®ÇÏ¾á ±Ý¡¯À̶ó ºÒ¸®¾úÀ¸¸ç, ÀηùÀÇ ¿ª»ç¿¡ ¸¹Àº À̾߱⸦ ³²°å´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÈçÀûÀº Áö±Ýµµ Áö¸í, ´Ü¾î, À½½Ä µî¿¡¼­ ½±°Ô ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¿ù±ÞÀ» ¿µ¾î·Î ¡®salary¡¯¶ó Çϴµ¥ ÀÌ´Â ¡®º´»ç¿¡°Ô ÁÖ´Â ¼Ò±Ý µ·¡¯À̶õ ¶æÀÇ ¶óƾ¾î ¡®salarium¡¯¿¡¼­ À¯·¡Çß´Ù. ¹®¸íÀÇ ¹ß´ÞÀº ¼Ò±ÝÀÇ »ý»ê·®À» ±Þ°ÝÇÏ°Ô Áõ°¡½ÃÄ×´Ù.

°ú°Å¿¡ ¸Å¿ì ±ÍÇÑ ´ëÁ¢À» ¹Þ´ø ¼Ò±ÝÀº ´ë·® »ý»ê ÀÌÈÄ¿¡ ¿ì¸®ÀÇ °Ç°­À» À§ÇùÇÏ´Â Á¸Àç·Î Àνĵǰí ÀÖ´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¹°ÁúÀÎ ¼Ò±ÝÀº ¹«Á¶°Ç Àû°Ô ¸Ô´Â °Í¸¸ÀÌ °Ç°­¿¡ ÀÌ·Î¿î °ÍÀϱî? ÀÌ¿¡ ´ëÇؼ­ ¾Ë¾Æº¸°íÀÚ ÇÑ´Ù.

¡Þ ¼Ò±ÝÀÌ ¿ì¸® °Ç°­¿¡ Çطοî ÀÌÀ¯
¼Ò±ÝÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº ¿°È­³ªÆ®·ý(NaCl)ÀÌ´Ù. ³ªÆ®·ýÀº Ç÷°ü ¼ÓÀ¸·Î ¼öºÐÀ» ²ø¾îµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ¼Ò±ÝÀ» °úÀ× ¼·ÃëÇϸé Ç÷¾× ³»ÀÇ ³ªÆ®·ý ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ Ç÷°ü ¼ÓÀ¸·Î ¼öºÐÀ» ²ø¾îµéÀÌ°Ô µÇ°í, ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù.

°á±¹ ¼Ò±ÝÀÇ °úÀ× ¼·Ãë´Â °íÇ÷¾ÐÀ» À¯¹ßÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼Ò±ÝÀÇ °úÀ× ¼·Ãë·Î Ç÷¾×ÀÇ ¾çÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ´Ã¾î³ª ¹ß»ýÇÑ °íÇ÷¾ÐÀº ³úÁ¹Áß, ½É±Ù°æ»ö µîÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù.

½ÉÀåÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® ÀÖ´Â ½ÉºÎÀü ȯÀÚ ¿ª½Ã ¼Ò±ÝÀ» °úÀ× ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é Ç÷¾×·®ÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ½ÉÀå¿¡ ¸¹Àº ºÎ´ãÀ» ÁÖ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ´Â Ç÷°ü ÁÖº¯ Á¶Á÷À¸·Î ¼öºÐÀ» ³»º¸³»°Ô µÇ¾î Àü½ÅÀÇ ºÎÁ¾À» À¯¹ßÇÏ°Ô µÇ¸ç, ƯÈ÷ Æó¿¡ ºÎÁ¾À» À¯¹ßÇÏ¿© È£Èí °ï¶õÀ» À¯¹ßÇÏ°Ô µÈ´Ù. °£ÀÌ µüµüÇØÁö´Â °£°æÈ­ ȯÀÚ¿¡¼­µµ ¿ª½Ã ¼Ò±ÝÀÇ °úÀ× ¼·Ãë´Â ÀÌ¿Í ºñ½ÁÇÑ ÀÌÀ¯·Î ºÎÁ¾ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù.

¼Ò±ÝÀ» °úÀ× ¼·ÃëÇÏ¸é ¿ì¸® ¸öÀÇ ³ªÆ®·ý ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö°Ô µÇ°í ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¿ì¸® ¸öÀº ³ÑÃijª´Â ³ªÆ®·ýÀ» ¼Òº¯À» ÅëÇØ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇÏ·Á ÇÏ°Ô µÈ´Ù. À̶§ ¸ö¼Ó¿¡ ÀÖ´Â Ä®½·±îÁö ¼Òº¯À» ÅëÇØ °°ÀÌ ºüÁ®³ª°¡°Ô µÈ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ Ä®½·Àº ÁÖ·Î »À¿¡¼­ ºüÁ®³ª°¡±â ¶§¹®¿¡ °ñ´Ù°øÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ À½½ÄÀ» ¿À·§µ¿¾È Â¥°Ô ¸ÔÀ¸¸é À§¸¦ º¸È£ÇÏ´Â Á¡¸·À» ÀÚ±ØÇÏ°í Æı«ÇÏ¿© À§¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·± »óÅ´ À§¾ÏÀÌ »ý±â±â ÁÁÀº ȯ°æÀ» ¸¸µé°í ¹ß¾Ï ¹°ÁúÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ½±°Ô ÇÏ¿© À§¾Ï ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³ôÀÌ°Ô µÈ´Ù.

¶ÇÇÑ, ¼Ò±ÝÀ» °úÀ× ¼·ÃëÇϸé §¸ÀÀÌ °ú½ÄÀ» À¯¹ßÇϱ⠶§¹®¿¡ ºñ¸¸À» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù. ÄáÆÏ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁø »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ¼Ò±ÝÀ» °úÀ× ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ¼öºÐ°ú ³ªÆ®·ýÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ÄáÆÏ¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖ¾î ÄáÆÏ ±â´ÉÀÌ ´õ ³ªºüÁö°Ô µÈ´Ù.

µû¶ó¼­ ºñ¸¸ÀÌ Àְųª °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´°ú °°Àº ´ë»çÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µé, ±×¸®°í ½ÉºÎÀü, ¸¸¼ºÄáÆϺ´Áõ, °£°æÈ­, °ñ´Ù°øÁõ µîÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº °Ç°­À» ÁöÅ°±â À§ÇØ ¼Ò±ÝÀ» Á¶ÀýÇؼ­ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¡Þ Àú¿°½ÄÀÌ ¿ì¸® °Ç°­¿¡ Ç×»ó À̷οï±î?
¼Ò±ÝÀÌ °Ç°­¿¡ ÀÌ·ÓÁö ¾Ê´Ù´Â ³»¿ëÀÌ ³Î¸® ÆÛÁö¸é¼­ Àú¿°½Ä ȤÀº ¹«¿°½ÄÀ» ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àú¿°½ÄÀ̳ª ¹«¿°½ÄÀÌ °Ç°­¿¡ Ç×»ó ÀÌ·Î¿î °Í¸¸Àº ¾Æ´Ï´Ù.

¿°ºÐÀÌ °áÇÌµÇ¸é ´Ü±âÀûÀ¸·Î ¼ÒÈ­¾×ÀÇ ºÐºñ°¡ Àß µÇÁö ¾Ê¾Æ ½Ä¿åÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÇ°í Àå±âÀûÀ¸·Î´Â Àü½Å ¹«·Â, ±ÇÅÂ, ºÒ¾È µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¶¡À» ´Ù·®À¸·Î Èê·Á ¸öÀÇ ¿°ºÐÀÌ ¼Ò½ÇµÉ °æ¿ì ÀûÀýÇÑ ¿°ºÐÀ» ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Çö±âÁõ, ÀǽÄȥŹ µî À°Ã¼Àû ȤÀº Á¤½ÅÀû ±â´É »ó½ÇÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù. ±Ø´ÜÀûÀÎ Àú¿°½ÄÀ̳ª ¹«¿°½ÄÀº ºóÇ÷, ¾îÁö·¯¿ò, µÎÅëÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ºÎÁ·ÇÑ Â§¸ÀÀ» ´Ü¸À¿¡¼­ ã´Â °æÇâÀÌ »ý°Ü ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÉÇÑ °æ¿ì »ç¸Á¿¡ À̸¦ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¼Ò±ÝÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ³ªÆ®·ýÀº ¿ì¸® ¸öÀ» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ­ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ¹°ÁúÀÌ´Ù. ³ªÆ®·ýÀÇ ÇÏ·ç ±ÇÀå ¼·Ãë·®Àº 2,000mg ÀÌÇÏÀÌ¸ç ¼Ò±ÝÀ¸·Î´Â 6g ÀÌÇÏÀÌ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ °Ç°­ÇÑ »îÀ» À§ÇØ Æò¼Ò ÀûÁ¤·®ÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â ½Ä»ýÈ° ½À°üÀ» °¡Áö´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.
±¤¾çŸÀÓÁî gykoreaja@hanmail.net